3月10日

今天下午在屋里待的好闷，出去在阳光下走走，耳机里听得是腰乐队的一首歌，好多孩子在阳光下高兴得跑步踢球，我缩在我的帽衫里哭得稀里哗啦。我很难过自己24岁了也没有一种让自己真正快乐的能力：一个真的爱好。我很难过，24岁了我也还会困惑自己未来到底要成为社会上的哪种角色？一路走来，驱动我的是一种前往异国他乡独自生活的体验；是一种为了增加和喜欢的人未来更可能最终走到一起可能性的妥协。我好像一直都很幼稚，看着身边朋友的，网站上故事里的远走他乡所以就异常向往。相信感情一直是我最大的寄托。但是我好像从来都没有真正为了我自己去做过什么“真的行动”，不是念头。我的念头太多了，而且我也正咋习惯性地很渴望每天接受更多的念头。但正是这么这么多无序混杂的念头反而使得我安静如水的生活显得更加苍白。

我好像一直以来都是一个潜水的人，活在虚现实中的看客，只是会接受思想和评价的人。就包括我看完一个电影以后，都总是很想去看看别人的影评，而不是自己去组织发表一下自己的看法。我以为别人的意见经验能够帮我丰满期自身的见识和思考，但好像并不是这样。接触了越多思想，就越会觉得生活就是一座空中楼阁。虚拟中的连接越多，越是觉得生活里特别寂寞。难过的时候也一般很少会找人倾诉，哭一会儿就过去了。

我隐隐觉得24岁，现在可能才正是我真正要即将长大的那个瞬间。我是谁？ 我要怎么利用我的生命和时间？我要怎么在这个世界上生存？我想在哪里居住？我希望自己的为来是什么样子的？ 我晚一点地迎来了这一步。

我终究会慢慢得到这些问题的答案，只要我把我的资源花费到正确的方向上去。我一直以来都很羡慕欣赏那种特别“活的真实，想干嘛干嘛的人”。人的欲望有很多种，而人不可能有那么多精力来满足每一种真实的欲望。欲望之间是有高低等级的，高级欲望满足后幸福的持续时间长但是困难（比如阅读，跑步，思考，写作，散步），低级欲望满足后幸福的时间短但是容易（比如吃美食，性爱，恐怖猎奇电影，玩儿游戏，刷社交媒体）。低级欲望直接给予强烈刺激，让人成瘾，继续沉迷，停止后烦躁，沮丧，空虚无聊。

总结：

生活核心：
规律饮食睡眠 + 探索实践职业目标 + 培养爱好（唱歌 + ？阅读 + ？运动）。

生活哲学：

• 降低对高刺激食物的沉迷，习惯平静
• 规定每次的任务时间（没完成也要结束）
• 减少没有目的的浏览资讯
• 多活在现实（下午出去晒太阳要比潜水在知乎社区里让人心安）
• 实践大于一切想法和念头