轻易做的绿、黄豆芽

在人们没有什么菜吃的时候可以做一些豆芽吃。把豆子放水里泡一天就行了，把豆子放入一个有洞盆里，木桶也行，铺一层豆子尽量不要堆起，上面铺一层干草，或稻草、丝毛都行，每天记得洒一次水。几天之后豆芽就长好高了就能吃了。

市场的豆芽好看均匀，生意人多少都会洒一点增长剂。所以市场上的特便宜，而且不卖完很容易坏掉。为了自己身体的健康，还是不能那么懒。

很多病都是从口而入，在买食物之前必须考虑一下该不该买，好不好、能不能吃对自己是否有利。

轻易做的绿、黄豆芽