放松心态

文|过云雨  812/850

放松心态

昨晚想早点睡，肚子饿吃了点心，磨磨蹭蹭按摩膝盖，看了综艺，晚睡。

半夜热醒，蚊子声嗡嗡吵，睡不着觉，就开始学习，能做多少就做多少。

忙完睡下，睡到很晚，一天好像只剩下半天。

艾灸后很困，想好好睡一下，却睡不着觉。

现在不再纠结睡眠问题，睡不着就学习，完成学习任务也不错。

当不把问题当做症结时，就没有内耗和烦恼。

（231230）