贺建伟/张贺亲子时间管理践行6.0第63天（2021.3.9）

打卡累计总天数：499天

❤宣言:温柔似水.好好说话

孩子第2个30天目标（必选）：

每天读课外书（完成）

❤家长第2个30天目标（推荐）：

三餐减肥餐

❤加油张贺！践行打卡3/30（3）

1.早睡早起：21：15-6：10

2.先吃青蛙：晨读

3课外阅读：30分钟

4.书写规范：三科每项作业都规范

5.运动：无

7.闪光点

儿子：

1.）早起晨读课外书.

2.）和妈妈商量给妹妹订蛋糕的事情.

3.）利用学校碎片时间完成一部分作业.

4.）在学校提前完成的作业质量依然特别高，书写也很棒！

5.）回家先写作业再吃饭，高能要事，自律，牛！

6.）第一个完成群里任务打卡表！榜样！

7.）8点多一点就完成了所有作业，高效！做到了早睡！赞！

爸爸

1.）提前告知妈妈晚上有活动，提前安排.

2.）下午开会还惦记接儿子的事.

3.）和朋友一起考察挣钱的项目.

4.）提醒儿子早睡！

妈妈：

1.）诵读课外书恢复打卡！

2.）记录全家人闪光点！

3.）给孩子们讲解表格的正确使用方法，并给予鼓励和肯定！

今天悄悄话，儿子给自己打9分.扣分原因是中午睡的晚了.下一步：明天开始吃完中午饭就诵读打卡，然后再听水浒传，一点准时关音频睡觉.

父母教练检视：今天儿子有一个特别大的突破，那就是不但在学校咯用碎片时间完成一部分家庭作业，并且完成的质量特别高，书写特别棒，超赞！儿子反思力和计划力也进一步提高！为你骄傲！爱你哦！儿子辛苦了！