不要让自卑毁了你

2020-04-15  本文已影响0人  忧郁布偶

其实,每个人的身上都会有一些缺陷和不足,不能接受自己的不足,往往就会引发自卑心理。

有人觉得自己长得不好看,有人觉得自己长的太矮有人觉得自己不善于社交,有人觉得自己没有学习的天赋,还有人觉得自己一事无成。

种种对自己的否定,就会对自己失望,从而产生自卑心里。

那么想要克服自卑心理,关键是要找到自己自卑的根源。

如果你的自卑源于原生家庭,那就努力摆脱原生家庭;如果你的自卑是他人造成的,那就远离带给你消极情绪的人;如果你的自卑是觉得自己不够好,那么就通过学习改变自己,要么就学会自我接纳。

每个人或多或少都会有一些缺陷和不足,不要过度的放大问题,而使自己陷于痛苦当中,同时也不要对问题视而不见。

缺点和不足并不可怕,想要改变那就加油,改变不了那就接受。接受不足的自己,才能发现优秀的自己,摆脱自卑。

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