2021-03-29

20210328功课第21天

1、诵读星期日唤醒力量的祈祷文；诵读宽恕的祈祷文。

2、三个感恩：感恩自律早起，诵读祈祷文并为家人准备早餐；感恩发小的儿子告诉自己该如何在京东上维权；感恩当地京东快递工作人员帮忙联系商家客服，解决退货运费事宜。

3、一句爱的表达：小心翼翼地维护着和孩子刚刚好转的关系，谢谢努力的自己，要好好爱自己，谢谢你，亲爱的自己！

4、一次分享：一大早起床，和心理咨询老师做了疗愈，感觉像是两个好友在聊天似的，今天聊的是和孩子爸爸从认识到现在的点点滴滴，不知不觉时间就到了，懵，懵，还是懵，时间过得这么快吗？其实，每次做完疗愈，内心都会不停的问自己：这就是所谓的疗愈？真是有些丈二和尚摸不着头脑，不想再做和坚持做下去不停地在脑海中拉扯着……

刚结束与老师的视频，发小便邀我一起去逛超市采买，临出门给孩子留言：吃饭了吗？把你的校服袜子什么的都洗一下吧，特别是袜子，用手好好搓一下会洗的干净些，天气越来越热了，不洗干净味道大的很，中午咱俩出去吃饭吧，炒米粉还是冒菜？

一直没有回音，不觉内心深处汩汩的情绪在外溢……

等到买好东西，准备回家时，孩子发来微信：冒菜吧， 衣服我已经洗上了，你有没有要洗的？我把冬季校服也洗了，穿了一冬天了，好脏。

我：哦，好的，辛苦了。

中午和孩子一起去打包了冒菜，吃完后孩子兴致勃勃地去体育公园打篮球，我匆匆赶去上了舞蹈课……

结束舞蹈课刚走出校门口，孩子来电话：妈，你跳完了吗？我不想打了，准备回家，你呢？

我：哦，我也刚跳完，正在回家的路上。

孩子：好吧，我可能会先到家。

走在回家的路上，感觉心情没以往那么沉重，似乎路上的风景也不错。

虽然因为孩子的学业始终无法释怀，但只要愿意向好的、正确的方向行进，哪怕每次只前进一丁点，调整好心态，坚持不懈的努力便好。

正确的过好当下的每一天！

心态很重要！