实感：如何自疗偏头痛？

今天给我的女粉丝们分享一个自疗（你没有看错，是自疗不是治疗）偏头痛的小妙招，男生们也别急着划走，可以分享给你身边的女孩子。

这是整理以前的随笔，大家可以从字里行间感受下这几年我文笔变化。困扰了我近乎十几年的偏头痛好了，下面写写我自己的感受。

人群：偏头痛以女生为主，有人说一般是结婚生子以后就自动就会好了，但是实际上并不尽然，一般偏头痛去医院也检查不出问题。

原因：以我个人为例，初中时周日晚上无论夏天还是冬天都夜晚洗头，因学校跟家距离比较远，早上五点多就得起来，所以夜晚洗，加上那个时候没有吹风机，久而久之就偏头痛了。

对策：

1. 在跟小师妹聊天提及经常早上起来后头痛，她建议我买个好点的床垫，这一点很受用。谢谢小师妹，(*^__^*) ……

2. 最好不要晚上洗头，头发没干就睡觉。要是晚上洗头以后，尽量吹干。

3. 跟房间的方位，朝向，以及是否通风也有一定关系吧，本来我不是太信风水的，但那时候我跟小师妹不在同一家公司上班，每次我去她宿舍住之后第二天早上都不头痛。

据说，是小师妹公司那边的公司地理位置比我以前公司的地理位置好，因为当地有传言说她以前公司那地方老板的生意都比我以前公司那位置的老板生意做得好，暂且这么相信风水吧，哈哈。

4.  调理自己体质。自打小时候起，我就以素食为主，对肉类的需求不太多，一般一个鸡腿就够了。但不知怎么的，从14年起，就对肉类需求量比较多，可能是体质变好了吧。（后来我知道，是因为身体缺某种元素。）

5. 保持好的心情，自从当时去了北京以后，公司的领导同事都很好，办公室气氛也比以前公司过的氛围好。

一般午饭都是跟同事一起出去吃，有说有笑，天天心平气和的，很少生气。感谢遇见了那群人，留下了美好的回忆。

现在如果夜晚不熬夜，早上起来精神都很好，折磨了自己十几年的偏头痛居然就这么神奇的好了，嘻嘻，分享下。2015/09/16  

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作者|夜殊一凡，高冷的天蝎女一枚~忠实于内心，敏感丰富柔弱又坚强的矛盾体，于流年的夜空中倔强地闪耀，捕捉生活，执笔于梦~

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