当你对自己不满意的时候，就翻开此书吧！

此时的状态是最差的时候，也是对自己最不满意的时候。

从书架上第一时间拿起这本书，就被封皮一句话给吸引到了“当你对自己不满意的时候，就翻开此书”。

这是陈海贤老师的自我发展心理学，也是一本自我改变之书，任何时候，只要你想改变，本书会帮到你。