熬夜真的是热爱学习和工作？

前几天有同事跟我聊天，说发现我天天睡得很晚。

我说熬的不是夜，是自由。白天都不属于自己，只有晚上夜深人静的时候，觉得才是做自己的自由时刻。

其实说归说，还是对自己的晚睡很懊恼的。

每天立志早睡早起，可是每天还是控制不住自己晚睡，整个人的作息就是和别人不一致。

今天在一个战友的文章里看到一段话：

熬夜有时候并不是因为你有多么热爱学习或工作，而是错误的生活方式让自己白天忙乱，最后导致不敢结束这一天。

感觉瞬间击中了自己：是的，熬夜真的不是因为自己有多么热爱学习或者工作，有时候自己是刷视频而熬夜，看小说而熬夜，做了很多没有用的事情。

结果导致自己晚睡晚起，作息及其不规律。

战友文中说道：用早睡倒推自己的日程与执行，把一天的生活、工作合理规划，才有可能确保早睡，从而保证早起。

吉姆·洛克在《精力管理》中说：

“成功的秘诀不是超常的信念和自律，而在于好习惯的力量。”

所以，成长不是立竿见影的速成，而是要日复一日的坚持，用一个个微习惯把好的生活方式，化作生活中的小细节、小行动，塑造今天和明天的我们。

请坚信：时间看得见，这世上所有的坚持，都会以不同的方式回馈给我们。