李咏患癌逝世！面对癌症，我们真的只能束手无策吗？

正常的生老病死并不可怕，因为这是大道轮回的规律。但可怕的是，人未老，病已至；心未死，人已亡。

北京时间10月29日上午，刚打开电脑，就看到著名主持人李咏因癌逝世的新闻报道充斥着各大网站。

刚开始看到这条新闻的时候，我心里还想着是不是闹了乌龙。因为在我的印象里，李咏还是那个留着一头不羁长发，总能够在台上给观众带来欢笑的，生龙活虎的主持人呀！怎么可能说没就没了？

然而，很遗憾，老天从来不和你开生死的玩笑，即便你有万般的无奈和不舍。

50岁，对于现代人来说，虽然不能说年轻，但也绝对不能说老，何况是对于一个明星来说，50岁甚至可以是事业的新起点。

然而在无情的病魔面前，人类的所作所为，都显得苍白无力。

目前，癌症对人类的威胁日益突出，已经成为我国甚至是全球居民的第一位死因。

目前常见的癌症有结肠、直肠癌，食管癌，胃癌，宫颈癌，肺癌，乳腺癌，肝癌等，除了原发于性腺的恶性肿瘤外，仅有甲状腺癌和胆囊癌是女性发病率高于男性的，其他恶性肿瘤都是男性高于女性。

而导致癌症的一个重要原因就是，不健康的生活方式及饮食习惯。

明星演员，现在已经算是一个“高危职业”了，巨大的压力以及高强度的工作，让身体始终处于高负荷状态下。

从肺癌到肝癌，从子宫癌乳腺癌，甚至还有抑郁症，娱乐圈几乎成为了各种疾病的高发区！

而李咏作为一个成功的央视主持人，可想而知他背后经历的艰辛，不规律的饮食及作息，高强度的工作压力，都是导致癌症的罪魁祸首。

所以，与其在病魔来临时亡羊补牢般的挽救，不如未雨绸缪养成良好的生活及饮食习惯。

比如，尽早戒烟，忌喝大量烈性酒，少吃垃圾食品；应该多运动，多休息，多喝茶。

而且，有多项研究表明，长喝茶能够降低癌症病发率，并且多项专题论文证明，茶多酚主要成分EGCG几乎是所有癌症的克星，特别是对子宫癌、皮肤癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌、肝癌、肾癌、乳腺癌等有独特疗效。

喝茶，能够降低癌症病发率

1945年8月，日本广岛原子弹爆炸使10多万人丧生，同时数十万人遭受辐射伤害。若干年后，大多数人患上白血病或其他各种癌症，先后死亡。

但研究却发现有3种人侥幸无恙：茶农、茶商、茶癖者，这一现象被称为“广岛现象”。

1999年日本政府启动“饮茶预防全民癌症”的两阶段计划，共调查8522人，跟踪10年，其中癌症患者419人，有饮茶习惯的女性癌发时间比不饮茶者晚约7年，男性延迟时间为3.2年。

日本国立癌症中心、美国凯斯西储大学、澳大利亚科廷科技大学等机构发表的针对“绿茶与前列腺癌疾病研究”数据表明，常喝绿茶的男性比不常喝的病发率降低了60%以上。

喝茶，能够降低患卵巢癌概率

瑞典卡罗林斯卡医学院(Karolinska Institute)的研究人员对61057名40岁到76岁的女性(其中301名女性确诊卵巢癌)资料进行分析，发现了惊人的不同！

与不喝茶或很少喝茶的女性比，每天喝茶少于1杯的女性患卵巢癌的概率降低了18%。

每天喝茶1杯到2杯的女性患卵巢癌的概率降低了24%，每天喝茶2杯以上的女性患卵巢癌的概率降低了46%左右。

喝茶越多，患卵巢癌的概率越低。

喝茶能抗衰老，越喝越年轻

除此之外，茶叶还有抗氧化，抗衰老的功效。

抗氧化试验证实，一杯300ml的茶，它的抗氧化功能=一瓶半的红葡萄酒，=12瓶的白葡萄酒，=12杯啤酒，=4个苹果，=5只洋葱，=7杯的鲜橙汁。

这说明了什么？说明了茶叶能够让人越喝越年轻，保持健康美丽的外表。

据日本科研人员试验结果证实，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍，茶叶不止长生还减缓衰老。而这个结论，也在实践中得到证实。

对百岁老人长寿调查中发现，有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命，有八成百岁老人有饮茶习惯。长寿长到108岁，被长寿研究机构称为“茶寿”。

茶叶作为世界排名第一的无酒精饮料，其对人体健康的好处远不止这些。

而且中国茶的来源，最早是用于“药用”，被古人当成可以预防、治疗疾病的“妙药”。哪怕到了现代，茶叶的功效或多或少被夸大，但并不影响茶叶在人们心中健康饮品排名第一的地位。

现代生活让人们的压力越来越大，每个人都面临着各种不同的压力。像李咏这样的有钱有势的明星，在面对癌症时，尚且无力回天。

要是病魔降临在一般人身上，那更是无计可施，等待他们的只有可预见的死亡！

我们能够做的，唯有改变自身，远离那些不良的生活习惯，养成健康的生活方式，尽量减少癌症在我们身上发生的概率。

而这些，其实就可以从喝茶这件简单的小事做起！