看到自己

今天在NLP二阶的时候，做了个练习，让我感受到，到目前为止，我似乎都还没认真看过自己，是的，我忽略自己已经有28年了。今晚我又渴求从丈夫那得到爱，拥抱，亲吻。感觉到丈夫的不自然，不耐烦。于是我到大厅坐了15分钟，抱了自己，进来房间后，我为自己涂了头痛的药膏，同时，我也让自己体验了心痛的感觉。现在好好感觉一下这份心痛吧