自律||那些没人告诉你的事

最近两年，自律这个词开始火爆起来。
有讨论自律是什么样的体验，有探讨自律的人生有多牛，有各种打卡坚持的。

焦虑如我，也常常把自律挂在嘴上。打卡练英文单词，打卡日更简书，争取一周有几天让跑步机别闲着，坚持每天睡前敷面膜...

虽说效果不一定有多明显，但单词量跟上了，简书日更强迫我去思考，跑步让我能把一天呆在空调房里没露面的汗水挥洒出来同时还能跟着美剧练口语，敷面膜让我的脸没有继续黯淡下去。

然而，并不是每天打卡记单词就能真的全记住，并不是日更就能让写作能力提升(说不定还是在平庸中打转)，并不是跑步就能减肥成功(确实没成功)，并不是每天敷面膜就能变美(只是维持了现有水平)。

自律是一种手段，而不是目的。

当我们开始自律的时候，周围的一切开始良性循环。
我们也从焦虑中稍微放松，因为时间花在我们认为有意义的事情上(然而，学英语和跑步就是有意义？打游戏和看剧就无意义？)

所以，放下自律两个字，我坚持阅读，是喜欢与不同的思想交流；我偶尔跑步，是喜欢在汗流浃背中释放活；我学习新知识，是我还对未来充满希望。