2018年9月月度检视

没有反思的人生不值得过-苏格拉底

九月大青蛙：

1、健康：早睡早起，营养三餐，慢走两圈

2、家庭：避免情绪化，亲子共读，每周给爸妈打一次电话

3、工作：产品制作、配送

健康：

早睡早起：“那些熬过的夜，最终都会事无巨细地反映在你的身体上”，熬夜的人只是没有勇气结束今天。九月大青蛙之早睡早起，早起能做到98%，但是早睡却成为我的头号难题。   

营养三餐：每天坚持做早饭，尝试做了新的菜品，开始就是成功，坚持就一定能够收获，减少外出就餐的次数，努力成为一位美食妈妈。

慢走两圈：八月份定下来要开启运动，可是转眼一个月时间过去了，还是没有开始运动。

个人成长：慢以致远

追剧《延禧攻略》《陪读妈妈》，减少了纸质书阅读

樊登读书会：《零售的哲学》《活法》《谢谢你的迟到》《一平方米的静心》

家庭：用爱酿造幸福秘方

  亲密关系：让爱情回到最初的模样，相信爱。不要把自己的需要变成对方的压力，多沟通，偶尔的可以放下自己的坚强，也许可以拥有更多。

  亲子关系：和孩子平静的合作，理解孩子叛逆行为背后的心理需要，尊重孩子的选择。放下自己，和孩子做朋友，理解的“爱”。

亲情：中秋回家陪伴爸爸过生日。

工作：中秋小活动

  配合店面产品活动，推出中秋礼盒活动，店面销售稍有起色，但开支较大，每个月的房租、水电、进货，活动宣传还是需要加大。

效能：

1、晨间日记、时间管理2.0、樊登读书会听书

2、周总结、月检视

反思与检视：

1、专注：一心多用不过是个现代神化，虽然可以在各个事情之间切换，但是每项工作需要的时间都变长了，工作效率反而降低了。从今天开始，尝试全神贯注于一件事情。

2、拖延：作为一个自由职业者，感觉到处都是没有完成的工作，散落的衣服、餐桌的杯盘、追不完的电视剧，不要最后时刻总是一拖再拖。每天，设定一个挑战目标，并努力达成。