爱自己小工具—欣赏日记

最近一直在写欣赏日记

为什么会这么坚持呢？

我是一个被自己思维定义了的人

三十一年的学习、工作、生活让我太习惯于批判与自我批判了

通知这段时间，每天坚持写欣赏日记

每天都发现生活的几个小美好

不仅让我开始觉察自己值得欣赏的地方

也让我开始学会去欣赏旁人，学会摘下第一印象留下的有色眼镜，从内心去感受他人的美好

欣赏日记不仅仅是欣赏自己的优点，也可以欣赏自己的不足，发现可以改进的空间，也是一件很好的事情啊

每天写一篇欣赏日记，爱自己多一点!