需要一些沉静的内容来平衡

人到中年，我想爱上书法，纯音乐，规律的每日散步，健身太极

，读书，写写东西，配上图，记录生活，语音录自己喜欢的作品，在工作中燃烧自己之外，在生活中能通过习惯和爱好得到身心修复和营养，达到某种平衡不耗竭，冥想，正念，深呼吸，中医经络，看在今后的若干年里，我一个个去落实傍身！充满期待，需要自律。