20220602晨夕日记D1163

今天是什么日子

起床：6:26

就寝：22:43

天气：

心情：心情很好，每天都有好心情。今天的状态很差，每次喝多了之后状态都不好，喝多了一个是晚睡，二个是晚上也睡不好，口干舌燥的，睡眠质量不好也影响第二天的状态，三个就是身体难受，这也是正常的状态，有了预期之后也就接受了。

现在即便状态不佳，也能在正确的事情上保持一定的时间投入，稳定性增加了很多，这是非常好的现象。

今天早上没有做运动，宿醉的后遗症，太极也没有练了。

今天堂弟汪锐喜得千金，全家升级了。

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 103/265；

2.跑步：慢跑最少1650公里 172/1650；

3.写作：晨间日记最少320日 153/320；

4.阅读：纸书40本《价值投资实战手册第二辑》 10/40；

             电子书15本 《唐浩明评点曾国藩日记》2/15；

5.每天阅读30分钟148/265；

6.每天阅读年报5分钟52/200

每日反思对标：

1.晨间日记[x]

2.阅读年报5分钟[]

3.日练太极三遍[]

今日三只青蛙/番茄钟

1.阅读30分钟；

2.写作 晨夕日记D1163；

3.学习投资理财知识；

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.阅读27分钟；

2.写作 晨夕日记D1162；

3.学习投资理财知识；

4.学习天南解读巴菲特致股东信；

财务检视

今天看唐朝文集2016年，不知不觉这一个厚本的合集竟然快读完了，后面再打印的话必须分成两本或者三本一年，不然太厚了不方便携带，即便是阅读的话，太厚也影响阅读的体验。

老唐的文字包括留言都很精彩，这是非常好的体验，也是非常好的交流途径，比较专一和专注。

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

《苏东坡传》

今天状态一般，没有沉下心来看。

《王阳明全集2》

中午休息好了再阅读的状态还可以，但和正常的状态比还是差了点，看到王阳明的反思，对反思挺重视的，还有一个故事，说的是读书，即便读过之后什么都不记得了，也不是没有收获，思想的改变可能是顿悟，也可能是渐悟，所以我们可能觉得自己并没有什么收获，但其实我们的思想已经发生了潜移默化的改变，只是每一次的改变很微小，以至于我们没有觉察到。

杨老师说不要逼迫爱人，不要逼迫孩子，也不要逼迫自己，在阅读方面我从前是比较逼迫自己的，现在我对阅读没有那么多的要求，不逼迫自己，有没有收获都不重要，重要的是我在持续的阅读，在阅读的时候也在持续的思考。

状态好的时候读读写写，状态不好的时候就少读点。没有关系，读书也是一辈子的事，不需要和谁比较，也不需要读那么多的书，按照适合自己的节奏，慢慢读下去就可以了。