觉多，是病吗？

今天想谈一谈觉多这个事。

小的时候，因为觉多，起不来爱迟到。现在大了，因为觉多，起不来心情不好状态不好。

睡好了容光焕发，心态从容，有心思有精力每天打扮的美美出门，一整天自信果干有张力。

睡不醒光起床就要了半条命，急匆匆赶公交来不及防晒薅发型，灰头土脸，回到家里连镜子都不敢看，又丑又笨。

偏偏更要命的是越是缺觉没精神越是依赖沉迷低趣味搞笑视频，刷起来没完，放下后又觉得不值当，日复一日，生命的活力越来越暗淡。

下一步，从摆脱手机开始，多睡觉。