多跟自己对话

今天辅助一个学妹完成她的论文研究话题，以我工作例，让我回答关于工作中各种各样问题。

回答这个学妹精心设置的问题，我的回答完全是从我内心最真实的想法出发，所以在我回答完这些问题，相当于我自己做了一次深刻的工作总结梳理，内心似乎感觉到一股轻松同时也有一股力量。

从工作初衷，到过程，困难，解决，方法，自我评价，规划展望……是回忆也是梳理更是规划。发现一个问题：多跟自己对话，更让自己更清醒同时也更有力量，自然纠结焦虑就得靠边站！