借助外部环境的硬约束，有利于克服自律能力不足。

      一个人在家看书比去图书馆看书，应当说在家更方便，省得来回跑，还无须戴口罩，但我还是舍近就远，选择来回往返近两个小时去图书馆看书，究其原因主要是个人的自律能力不够强。图书馆作为公共空间，不能聊天，不能接电话，大家都静静地在看书学习，在这样的氛围中我只能心无旁骛地看书，这就是环境带来的硬约束。因此，对于自律能力不够强的人来说，善于借助外部环境来约束自己，还是必要的，我猜像我这般原因跑到图书馆学习的人应当不在少数吧！