拖延症又来找你了吗

近段时间工作内容多了些，空想的时间少了些，每天的例会都要求参加，而且挪到了下班前半小时，每个人的工作问题暴露出来，就有了解决方案这一长篇，正常下班是不可能了，披着星星回去，然后洗刷刷躺着、躺着、躺着……

天亮了，新的一天开始了……

紧急任务终于告一段落，打开网站开始“视察”，猛然间发现距离计划实施已经过了很长时间，想想最近都做了什么，居然一无所获。

嗨喽，拖延症你又来了：

1.自我纵容

对于自己的喜好，自我鼓励：喜欢就去做，想要就去买。上班环境信息安全管控严格，想要给自己留点空白时间，每天带着自己的电脑手绘板，拿来拿去表示背不动，为此给自己提供了平板和笔。

出于登记储存，不仅自己麻烦还要麻烦别人，对此前台小哥哥和小姐姐对于储存和取出习惯差不多了解：是应该放储存柜还是放前台。

没过多长时间，紧急任务和多项目同时进行，有时：哎呀，已经五点了，还要登记取出储存，现在开始也就只有二十多分钟而已，况且距离下班时，晚上也要画，会不会疲惫，有点空闲时间就用来消遣，慢慢忘记还有计划，当兴趣变为必须，兴趣点就会慢慢停滞。

2.给自己找理由

最近的计划是什么，现在好疲惫，等会吧，现在不想拿笔，与其难受应付着进行不如先休息一会吧……

放假第一天，“小乔巴”：国庆快乐~亲亲你有3周没打卡哦~趁着十一有机会补几个？

我现在好困，想要溜达溜达，等会吧，明天吧，总有数不尽但又相同的理由去让自己心安，不知不觉已过去好久。

3.自我逃避

尝试新事物时业务场景不熟悉，很容易给自己贴标签：我不会，好难。

其实沉下心分析、拆解、努力去做，越过瓶颈，也没什么大不了，撕掉不自信的标签，自我暗示：应该怎么做，而不是好难做做不了。

4.持续性差，缺乏自我约束

蜜蜜来电吐槽：昨天编辑很生气的找我聊，说你上周三篇稿件没交，这周的也没有……至此已经周六，总感觉简单，身体不适，还有时间……

自省：在规则中，约束力和执行力在可抗的情况下不可逾越，任性的小我，伤害的大我。

以上是对近段自我松懈和“忘乎所以”的总结及对拖延症的认识，拖延和懒散间歇式发作，好在工作中还保持着清醒认真和高效，希望从今天开始做一个有他律更有自律的自己。