11.0践行第十一周11.22-11.27
2021-11-28 本文已影响0人
宫玉华
本周是11.0的第十一周，继续比较忙碌，给客户送保障，送年货。
一、家庭
1.每天保持和老爸通话一次
2.陪娃学习，给娃做美食
二、健康
1.每天坚持早起，这周早睡都保持在11点左右上床睡觉。
2.这周运动大约12公里，下周继续保持，体重比较稳定，感冒基本恢复。
三、学习
1.每天听樊登读书2-3本书。
2.读《重疾不重》这本书
四、社交
认识新朋友
五、娱乐：参加开心早会
六、休闲：无
七：财富：
继续基金定投
八、效能：
1.每天学习读书至少1小时
2.每天番茄钟3个
