病是怎么来的？

病是怎么来的？看到小红书上有一段话，深以为然，转来共勉。

有人说：焦虑症是“太要强”要出来的，抑郁症是“钻牛角尖”钻出来的，失眠是“爱操心”操出来的，胃不好是“怨”怨出来的，肝不好是“怒”怒出来的 ，肾不好是“怕”怕出来的，结节和乳腺病是“气”气出来的。

今天得的病并不是昨天刚得 的，而是日积月累慢慢形成的。想想看， 这个世界真正属于我们的只有自己的身体。所以，过去的事情既往不咎，将来的事情顺其自然。

余生很长也很短，就三天，昨天、今天和明天，昨天已经过去，不必纠结，明天还没到来，不必忧虑，把握好今天就行，活在当下就好。

人有七情六欲，喜、怒、哀、乐、爱、恶、欲，但没有什么比生命和健康更重要了，再大的事在生死面前都是小事。所以我们要好好控制情绪，不怨、不悲、不怒，不气，调节好心态，好好好惜身体，珍惜自己。