2017-3-4
2017-03-04 本文已影响0人
羊咩咩Zzzzzz
早餐:鸭胗一个+面条
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午餐:虾+小炒肉+西红柿鸡蛋+排骨芋头汤+草头+藕+米饭一碗
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晚餐:排骨汤泡一口饭+几片辣椒+香蕉两根
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运动:腿+腹+拉伸
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晚餐:排骨汤泡一口饭+几片辣椒+香蕉两根
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晚餐:排骨汤泡一口饭+几片辣椒+香蕉两根
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