2019学姐年度检视

不知不觉就进入了2020这个科幻电影里面才出现的年度，小C也正式过了25这个坎，这一年来的辛酸苦辣只有自己知道，那么谁又是过得一帆风顺呢，即便表面嘻嘻哈哈，那他也在体会常人感受不到的坚持和隐忍。这一年，我走进了社会，感受到了别样的人情冷暖；这一年，我开始被催婚被逼着相亲，见到了不一样的社群，也算是长见识了；这一年我瘦了20斤，但却陷入暴饮暴食的怪圈，身心疲惫又表面维持。这一年好像什么也没有做成，好像又发生了很多的事情~繁忙工作之余要求自己好好品味这过去的一年：

1月：

①工作：元月第一个工作日进入实习阶段，在DH的前两天认识姜老师，觉得她特别好；随后的一个月就开始跟着C盛青老师出差，认识了Y可，整个项目的过程中，都是他在教我，虽然我很多细小的东西都不会，但是他教的还是挺有耐心的，基本上安排的工作都能够按时完成，跟着Y可后面每天笑的也很开心。

2月：①健康：平日里吃的也是比较多的，感觉很难克制住自己。

②其他：回老家过年，跟父母在一起的时光很开心；然后回归实习的生活，主要就是跟着C慈玲交通的项目，末尾的时候就基本是去所里打杂工作的。

3月：①健康：晚睡晚起，熬通宵搞论文。交了终稿之后，不知道为什么就脑残开始断食，15天中间只吃了一顿饭，其余就喝0度气泡水和少量豆浆度过，瘦是明显的，但整个人跟要死了一样的。大伤元气。整体瘦了10斤。

②学业：由于实习结束的太晚了，以及自己的重视程度不够高，导致在3月8日的截止日前，论文初稿还没有定下来，连续熬夜了好几个晚上，终于改好了，但是质量真的不高。15日提交之后竟然过了要求。但是熬夜通宵的那几周，今生难忘。

其他：因为一个人太过于无聊，这时候参加了很多校内组织的职业发展活动。

4月：①健康：上月底回趟家，回来之后我竟然又继续开始断食，又继续颓废地瘦了10斤，但什么事也做不成，早上起来晚上睡前几乎都是要晕过去的。运动几乎谈不上的，能活下去就很难。

②学业及其他：每天无所事事就看一些杂七杂八的vlog以及改改论文的格式等。被ZA网骗过去交了一万左右，然后XQ3个，都以失败告终。随踏春团队去了无锡。

5月：①节食没有当初严格了，开始吃一些汤汤水水，但是每隔三四天，胃口就打开，然后开始不断吃面包甜点冰淇淋，看到就走不动的那种。体重也是在肉眼可见的反弹以及进入暴饮暴食的怪圈。

②学业及其他：论文初稿通过审核，随后月末通过答辩，然后改最终版文章提交。

6月：①健康：节食有点不太能抗的住了，吃的频率也是越来越高，每次都挑高糖高脂肪的吃，虽然整个人反弹的不是很多，但是整个人都是虚的，实际看起来都不瘦的。节食还是有在忍，一毕业之后就完全崩塌了，陷入每天暴饮暴食的死循环。

②学业：这个月最大的事情就是硕士毕业了，怎么说呢，并没有很开心，这里真正让我成长了什么呢？烫金的毕业证书让我当时笑的也很开心，但是感觉此后内心还是空空的，依旧惆怅。

7月：

①健康：黑暗七月，正式住进自己的小乱屋，原以为自己会每天做健康的东西吃，规律早睡早起，没想到暴饮暴食进入了不可遏制的状态，每天吃油腻垃圾食品，甚至十几个冰淇淋一口气下肚，肚子鼓鼓不愿睡觉，导致晚睡晚起，状态萎靡不振。

②学业：专业课学习根本每天都不在状态；也是对前期状态的十分不满，走进易效能杭州245期的线下课，结识了一帮有能量的小伙伴；月末D华入职培训，见到了Y可，一起吃饭看了电影。情绪稍微会缓和一些，也是希望督促自己去成长。

8月：①健康：走进易效能并没有让我的暴饮暴食得到解决，想要改变还是得靠自己，听了很多书，找了很多资料，开始正式接触冥想，希望可以让自己心静下来。又折腾一些生酮饮食等，唉，也是失败告终，总之饮食让我的生活一团糟糕。

②学业及其他：时间是很多，但是自己不珍惜，每天B站刷的厉害，毫无效率。本月见了几个线上推荐的XQ，然而都没有下文。

9月：

①健康：饮食方面：常常早午饭都不吃，别人去吃饭，我就去楼梯间站着喝水，读读审计知识。不按时吃饭，就会隔两天扛不住，深夜就会大吃垃圾食品，导致睡眠极差，心情也是一度抑郁。运动方面：有时候下班回来会去健身房，总共约有11次左右。因为不吃，所以身材维度变化总体不是很大。

入职前一天在龙之梦被XHA销售骗买产品，借贷好多钱。

②工作：正式入职，结果马老师也不给我们安排工作，每天无所事事假装看书，其实根本没有效率。每天就帮丁丁拆快递之类的杂活。

10月：

①健康：饮食方面：国庆节以及考前几天就没去所里，后来自己开始生酮饮食，自己也尝试备餐，后来还是失败没有执行下去。出项目之后想恢复早餐，也就坚持了几天，还是觉得不是很舒服。运动方面：由于备考等原因，运动屈指可数。

②工作：参加了年度CPA的考试，我总是进入状态很慢的，最后几天才能找到点感觉。情绪也时常低落和否定自己。考试一结束就去苏州出第一个项目了，整个一周都是懵逼状态，同事说你是来5日游的吗？

11月：

①健康：饮食方面：一时刚进项目没多久，吃喝比较丰盛，克制不住自己，时常把自己吃撑，胃口停不下来。周末也管不好自己的食欲好几次。整体状态不是特别好。运动方面：出差晚上会出去跑跑，效果目测不大，但是烂开始总是会比不开始要强。

②工作：开始跟不同的经理出项目，也做的不同的杂活。跟Y夏两次迟到，是我的黑锅，也是极其要反思的地方。一直在自己研究和摸索比较多，成长整体比较慢。

其他：开始正式担任爱自己小组的组长，自己通过责任倒逼成长的思维，要求自己尽量做表率，渐渐地生活开始缓缓回到正轨，但时常还是有很多偏离轨道的时候。

12月：

①健康：饮食方面：寻思自己不能再像刚出项目那样乱吃了，还是要合理找到自己的节奏和平衡点，才能掌控自己的生活。午餐和晚餐跟着项目组一起定时定量吃，整体果蔬还是偏少。周末的话一般会给自己一个空期，吃想吃的垃圾食品。运动方面：出差就有氧跑步，极少在SH的日子就无氧瞎练，然后尽量保持一周5次的状态。但是整体对健康这块开始有自己的平衡和规律，期待做的更好！

②工作：基础工作操作速度有所提升，但是数据分析这块总是挖不深，而且看别人的底稿思路还是很杂乱。有2周是跟着Y可一起的，但是这次并没有实习的时候那么欢乐多多了，感觉他每次跟我讲话都貌似很深沉。

③学习：这周专业成绩出来，没过，也是意料之中的吧，也正好让我更加坚信付出才有回报这句话。

总结：

嘉许自己这一年微薄的成绩：①成功硕士毕业②成功入职③成功转变思维，以后会多为他人服务，服务越大效能越大④坚持运动健身记录的135/365天，其他有些没记录

吸取教训，日后还需努力：①专业考试都没通过，反思是否是学习力出现问题②盲目节食减肥，身体健康出现问题，陷入暴饮暴食②虚度光阴，浪费了很多可控的时间

这一年最想感恩的人：①感恩父母，他们这一年很辛苦，但是我跟家里的联系还比较少，他们操心我担心我，我也总是不告诉他们我的真实生活，谢谢你们一路的支持！

②是P洁小姐姐，死皮赖脸要求6.0作为她的死党，其实平日沟通也不是很多，但是每次我的周检视她都会认真阅读并且给我评价，说的最多的词就是教育我要积极正面回馈自己，起初我也是不以为然，渐渐地听了很多书以及别人的分享，我也开始转变思维，积极面对生活。谢谢你引导我正向看待自己！

2019已然成为过去，人生每一步都算数，这一年吃过的苦，走过的坑，都会成为你成长的路上深深的烙印，接下来，你只管吸取教训不再犯，然后踏踏实实像踩沙7时候的沙路一样对么，你想啊，那么艰难的风沙你都过来了，认真生活你一定可以的！

2020过零点的时候，也不会像学生时代一样去等某个人的短信或者消息，只有自己收拾好被子，对2019说声再见，然后睡觉。整理小屋，让一切都变成自己想要的样子，2020多花一些时间在精进自己上，少花一些时间在外面闲逛。多花一点时间在专业提升上，少花一点时间在研究吃上；多花一点时间给家人，少花一点时间给手机；2020爱自己多一点，早睡早起，助梦未来~2020我相信你会活得热气腾腾，一定会是滚烫的人生啊，加油崔！

2019电影清单 2019听书报告