金句摘抄

“如果没有一群异于凡夫俗子的人，就不可能出现天才和圣者，而我不信异于常人的人都集中在好的一端，我认为一定有某种对称存在。”

正念强调的是现在，是专心致志地感受当下。这意味着将大脑放松到它最自然的状态，抛开一切杂念与偏见。

真正的幸福感是没有悲喜之分的。

提升个人能力的关键是自我管理能力，它让我们能够保持最佳工作状态。

一个人工作时要想表现卓越，关键推动力不是来自外部，而是发自内心。

生气是一种伴随着失败可能性的危险的交流方式。人们生气的根源就在于想要改善现状的强烈愿望。

对于生命，每个人，只有他自己，才能对它负责。这是任何人都代替不了的，即使是父母。