活在当下的祈祷

活在当下， 就是认真地喝这一杯水，

认真地吃这一口饭，认真地说一句话 ，

认真地走路，认真地读书，

认真地工作，认真地游戏，

认真地感谢一切！

过去曾经让我痛苦，未来曾经让我担忧；

从现在开始，我将活出生命的喜悦！

从现在开始，我将活在光明！

我检讨过去，我策画光明美好的未来，我认真地活在当下！这样的人生才积极有力量！