一个人的时候也要照顾好自己

最近读到的一本书中提到:很多人认为，人生中重要的事应该是影响大的、特别的、以前没有发生过的事，但后来突然醒悟，也许“发生最多次”的事情，才是最重要的。

修行大师才会对弟子说：“好好吃饭，好好睡觉，好好走路，好好呼吸。”因为这正是“把重点放在要事上”的高效能活法。

所以，不要过多的去想遥远的未来，认真活在当下就是最好的活法。一个人的时候，也别忘了照顾好自己，好好吃饭，好好睡觉，好好呼吸。