2019年/day99写作复盘/🖌收回功利心

我的反思＋差异感悟（5why）：

成功部分：

早会基本上按照自己的预想进行，因为准备得充分，所以非常顺利。——下次放慢语速，加强自信心，温柔一点就更好了！

失败部分：

功利心太重，导致自己的心态不好，一下午都荒废了！——修正自己的功利心，

战胜心魔，调整好心态。

摘要：

水果也是有热量的，而且大量食用也会给身体造成负担。❌

绿叶蔬菜的平均维生素含量居于各类蔬菜之冠。√

100g西蓝花含有的维生素C是51mg，几乎是100g橙子维生素C含量的1倍，是100g苹果维生素C含量的10倍。

不要拿补充维生素当作吃水果的理由。

而且水果的价格也高，按照现在的消费水平，100元买到的水果并不多。❌

但是可以买到大量的蔬菜，超乎你的想象。无论从价格还是维生素含量来说，肯定是蔬菜的性价比更高。√