【每日复盘好习惯】34/359—3.11—D1/十年

✨事实  感受  思考  行动✨

✨温暖  冷漠  细心  耐心✨

昨日小成就

    1.弹唱1小时

    2.制作第一个Vlog

昨日小结

  1.沟通要讲究方式方法，意思需要清晰准确直接的表达，这里的直接是指不要弯弯绕绕，更不要含攻击性。

  2.情绪控制力，是一个人的核心竞争力。

  3.当我生气想发火时，心里数三秒，平复心情好好说话。我喜欢能好好沟通的自己，我喜欢可以控制情绪的自己。这个控制情绪，不仅仅是对家人，对同事，更包括对孩子。

  4.要懂得在自己身上找原因，去改进自己。

  5.有些弯路我必须要走，等一切预备完美再开始，我就永远都开始不了。总结经验去改进的前提，也得是先开始啊！

  太阳出来了，新的一天开始了。

  早安，记得嘴角上扬，记得控制说话的音量音调呦～