2018-10-31

a ： 汇报材料探讨到好晚，改善家庭关系未付出行动，4D打卡还未完成，有点焦虑

m：无论如何要信守承诺。

b ：微信发送性格测试给老婆，注明抽空完成

r ：心情平复，准备睡觉。