大蒜

很多人或许不知道，大蒜具有抗菌和消炎的效果，适当吃点，对人体是有好处的，但多数人会因为吃完之后口气很重，所以并不喜欢吃大蒜。其实，在吃完大蒜之后，只要吃一个苹果就能搞定了。大蒜中的化合物烯丙基甲基硫化物没办法在消化时分解，才会随着呼吸以及汗液散发出难闻的味道。而苹果富含多酚，可与之结合，加速消除大蒜的异味。