003-你人生最重的枷锁是什么？

感觉这张是完全为我量身打造的，我就没有什么能聊的东西。只能说理论上我明白了。

今天我跟你讲了和“人生的枷锁”有关的两个问题：

第一，放弃部分安全感，才能获得进步；

第二，通过有效社交，补全主动放弃的安全感。

尝试着主动放弃一些安全感吧，即便你暂时还没有找到能够相互交付的合作者。其实不用放弃很多，也不应该放弃很多，只要放弃一点点就已经足够啦。

| 思考与行动

1.在生活中找几个小领域试试“放弃全视角”，体验几天？比如，关掉微信朋友圈（或者只看几个朋友的朋友圈）；把手机上的微博停用若干天；把手机完全静音若干天；不出门独处若干天；不看大家都看的电视剧、节目或者赛事若干天……

觉得这样的话注意力会放回身上不少，只是现在专职带孩子觉得很难做到。没事儿的时候刷刷电视剧权当放松时间了。这种时间相对还是很少的。一直期望早晨的时候能够有足够的时间来学习，有点儿难度。尽量吧做吧，还要把锻炼身体纳入进来。

2.你是不是一直在追求百分之百的安全感？你在哪方面被拖累很惨？

是的。工作求稳了，一直沉迷于没挑战的工作了，在单位放松的很，如果可以，可以

3.你身边一定有不少貌似能力很强却又其实并不得志的人……想想看，那是因为他们在哪方面过分追求安全感导致的？

4.你有几个百分之百值得信赖的朋友？和他们在一起的时候，有哪些方面完全不用考虑了？（相当于说，在那方面放弃了全视角，自己盲区也无所谓）

好像没有

5.如果你的另一半极度缺乏安全感，你要如何做才能让他或她与你共同升级？

我觉得我才是那个缺乏安全感的人，怎么办？