坚持是开始

这个特别理解有感触一句话，成功的路上并不拥挤。很多事情真的是坚持才能有结果。坚持是成功的开始。需要不断的刻意重复练习才有结果，很多人都会放弃在半路上。

这一周，我自己也有过很多次想要放弃的念头。不想早起啊，昨天睡得那么晚，今天还要早起，好累啊。不想运动，今天不舒服要不就休息一下吧。这个排程好麻烦啊，好不习惯啊，我明明自己就可以记得住，为什么要用软件，要记录下来啊，太难啦！每次内心的对话，都是一次放弃的念头，还好，还好，坚持下来啦

这一周有两天失眠凌晨2-3点才睡，但是还是让自己在6：30左右起床了，知道很累，一天很疲惫，选择在中午的时候补眠，没有坚持早上去跑步，改成了晚上骑行，顺便让自己放松一下心情。感谢第一次锦囊课的时候，叶老师讲的让我们放低目标，慢以致远。我调整了自己的90天目标，把标准降低，实现起来更容易，压力也就降低了。也要感谢群里大家的讨论，和相互鼓励。同行者让我们在学习和练习的路上不孤单，更有力量。

当有质量的坚持，练习，加成上时间的加成，一切会顺理成章。