感恩日记

最近有种一团乱麻的感觉，特别难受，好像看到痛苦都是自己造成的，又好像看不到，知道又做不到，最近一周情绪特别焦虑，做什么好像都提不起精神来，这个状况很糟糕，让我们来试试反其道而行之，写感恩日记。

早上洗头发，窗外就是太阳，看着太阳缓缓升起，我有一个灵感：人生就像太极八卦图，老关注黑色痛苦，痛苦就多，如果我们多关注白色快乐，那么快乐增加，是不是痛苦就会减少呢？

早起洗头发透过纱窗，旭日东升升

话不多说，上干货：

一.我自己的优点。

1.人际交往的天赋。我跟每个人似乎都聊上的来，上至80岁老太太，下至孩童，都OK，各种职业，保安，外卖小哥等。

2.真诚。上述人员我都会特别真诚地对待，没有职业高低贵贱之分，大家都是值得尊重的。他们也会特别真诚地对待我。感恩。

3.朗读与写作能力。写作能力是从我第一次得到100元稿费开始认识到的，朗读是学演讲跟学员的对比中看到的。

二，感恩的事：

1.昨天老公说看我最近辛苦了，要给我买金饰或者包包，特别开心，不是因为买东西，而是他看到了我的辛苦。一天中最温暖人心的时刻。心里一股暖流经过，而且他第一次懂了我。

2.昨天体检很顺利，有很多同事帮我，甚至还有帮我拿药吃药，幽门螺杆菌的药，大家都特别真诚。医生也特别好，还让我一起把盆腔B超给做了，节省了时间。

3.她告诉我可以追剧，可以少做或不做事。最近一个多月从来没有好好放松过，还需要适应，感谢迷茫时的指引。