学了这么多，要如何去用

就在前天，我接受了自己的一项对自己的认知：做了销售这么多年，还是无法很好的完成一对一销售。这是在十年前就发现的问题，只可惜被自己深埋了，还在欺骗自己：怎么可能做不好，我不信！

12月份，参与了一个房产经济公司，直到5月份，没有卖出一套房，心情不可说不是郁闷的，我自己在这里面有很大的障碍，从不强求客人，不做最后逼定，在心里认定自己不擅于和别人聊天，聊着聊着就没有了立场，忘了自己是干嘛的，也忘了要与对方聊天的目的。

那些学过的知识，从来没有在这个时候能帮上我，完全使用本能与人沟通，被客户激怒，被客户牵着鼻子走的次数实在太多。

寻求内心之旅，也有漫长的一个过程，很长一段时间都不能认真的面对自己，翻看以往的博客，日记，满篇满篇的悲春伤秋，一通一通的大道理，为何内心还是那样荒凉？

学了这么多，并没有真正使用。目标感不强，几乎没有企图心。

最近三个月，粗学了九型，这真是一个很好的落地的自我探查的工具，真正弄清楚了头脑和觉察的概念，以前也学到过各种与自我连接的”术“，最终都没有执行到底。

究其原因，不够临在，活不在当下。

做家务的时候，喜欢放着一些声音，不能一心一意做家务；

走路的时候，耳朵里也要放着一些声音，只顾低头走路，从不来抬头看风景；

带着孩子玩的时候，尤其是带到游乐场，自己坐在一边看手机，时不时的看孩子一眼；

带着孩子去户外的时候，孩子惊喜的发现一条小路，也并没有很耐心的陪他一起走，而是催促他尽量赶快到目的地，旅行本来就是看风景，小路也是风景啊？难道只是为了累乎乎的爬个山？

工作的时候，偶尔也会看几眼手机，然，并没有什么重要的事情发生。

没有带着觉知的临在，那当下产生的痛苦、悲伤的情绪，会紧紧的绕在脖子里，焦虑，不知所措，愤怒，伤害……

有觉知，也不一定会是喜悦和开心，也可能是茫然，与自己失连太久了，所谓的不起情绪，也只是自我麻醉；也可能是痛苦，接纳不了本身的那些阴暗面，或者不会不敢承认自己会憎恨父母，憎恨原生家庭；

有质量的觉知，就在临在的基础之上，随身要携带笔记本，把脑中一闪而过的觉知记录下来，慢慢的会发现什么？

学了那么多，非暴力沟通，九型，合一，为什么还是不能活出来呢？没有把高质量的生活带给家人？

第一步，如果都没有勇气走，剩下的九十九步离你还是会很遥远。

第一步，就是觉知，不带评判，不带抗拒，不定义，全身心的放松，放空，去体验。

学了那么多，不去实践，也只是文字啊。