痛风尿酸高，来杯万能的枸杞茶，效果如何？

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现在人们越来越注意养生，越来越关注自己的健康。说到养生的话题，那么枸杞永远是其中的焦点之一。枸杞的滋补养生功能已经被几千年的历史所证明了，古代医书记载，枸杞性甘味平，有养肝滋肾，润肺明目的功效。现代医学也证明，枸杞含有多种对人体有益的营养成分。越来越多的人喜欢用枸杞泡水喝，在我国枸杞可以称为是最受老百姓欢迎的滋补佳品。

痛风尿酸高，来杯万能的枸杞茶，效果如何？

然而对于有高尿酸血症，甚至是痛风患者来说，枸杞并没有十分明显的疗效。高尿酸血症和痛风患者，他们的根本病因在于嘌呤代谢异常，导致血液中的尿酸浓度过高。而枸杞既没有降低尿酸产生的作用，也没有促进尿酸排泄的作用，因此对高尿酸血症和痛风也就没有什么疗效。

临床上确实有些高尿酸血症的患者，在开始使用枸杞泡水喝之后一段时间，发现尿酸有一定程度的下降，误认为是枸杞作用。其实是因为他经常用枸杞泡水喝，使得喝水的量增加了，促进尿酸的排泄。真正起效果的是多喝水。

痛风尿酸高，来杯万能的枸杞茶，效果如何？

有高尿酸血症或者痛风的患者，除了积极就医外，在日常生活当中的自我调理是非常重要的。福爸给痛风病人三条建议：

1、少吃高嘌呤食物。平时尽量少吃海鲜，内脏，浓肉汤，啤酒等高嘌呤的食物，不喝含糖饮料。

2、多喝水。每天保证3000毫升的饮水，还可以每天喝两次苏打水碱化尿液，有利于尿酸的排出。

3、规律的适度运动，控制体重。

痛风尿酸高，来杯万能的枸杞茶，效果如何？

对于高尿酸血症和痛风患者来说，良好的生活饮食习惯才是改善病情的根本方法。而枸杞，自然是好的，只是对于尿酸来说，起不到什么特别大的作用。

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