心理咨询有感8.16-决定

你常常迷失在旁人的左言右语中，似乎什么都对，又似乎什么都不对。于是总会出现一种结果～快速做决定。

然而焦虑感并没有因为做决定而消失，反而会增强。因为你深知，这个决定并不是自己发自内心所选择，而是由于自己没有足够的勇气与力量面对当下，任由旁人摆布的结果。

此时，你需要停下来，慢下来，去细细思量每一种可能是否真的适合自己。当你意识到你需要快速做决定时，也许也在提醒你自己，这是你的焦虑在影响你，而不是现实在催促你。