0224-2017【挑战第40天】很冷。

2017/02/24/ 周五  正月二十八  天气:阴雨   “育心丽谦·时间管理100天挑战营”第40天

【起床】5:03

【学习】1.《易经》通读第78遍（第3天 31-45卦）；《道德经》通读第11遍41章-60章；

2.读《大易教育》并做第三课时的课件30分钟；读《圣多纳释放法》40分钟。

3.学习易效能《时间管理100讲40》。

4.在早课频道，讲课约45分钟，累计讲课80分钟。

【锻炼】500个抡胳膊；0个蹲墙；金鸡独立，两脚各2分钟；蹲、跪坐、盘腿坐2小时以上，爬楼梯40层。

【箴言谨记】服务他人是通向成功的必经之路。---《金刚经》的智慧

【易效能晨间日记】完成。

【专题日记】

这一天也是非常忙碌的一天，上午就补发前几天欠下的日记，下午和晚上都在学校忙工作。天气特别的冷，感觉自己的内心也到了冬天。