三红汤_补气血
2019-02-16 本文已影响3人
吴颖华
红豆，红皮花生（花生红衣），红枣。补气血，健脾胃，预防孩子贫血。
做法：红豆一把，花生5-10颗，红枣3-5枚，提前红豆花生泡发，煮水60分钟喝汤，或者将这些食材放入锅中与粥同煮。
1-2岁，小娃娃可以适当喝汤，3岁以上大孩子煮粥同食，补血健脾胃。
三红汤_补气血
三红汤_补气血
三红汤_补气血
红豆，红皮花生（花生红衣），红枣。补气血，健脾胃，预防孩子贫血。
做法：红豆一把，花生5-10颗，红枣3-5枚，提前红豆花生泡发，煮水60分钟喝汤，或者将这些食材放入锅中与粥同煮。
1-2岁，小娃娃可以适当喝汤，3岁以上大孩子煮粥同食，补血健脾胃。
三红汤_补气血
