慢生活

目前的社会,讨论这个话题.恐怕很小众吧.

管它的,唱反调,不随大流,我的个性.

一个月,30天的寒假.多数时候一个人独处,是不是觉得好可怜,好孤单(我不用孤独这个词,因为别人说过,孤独是伟大人物的事情,我不够资格)

NO!NO!!NO!!!!!这一个月,我有好多计划要做的事情哦.孤单是咋回事?不知道!

一开始,我给自己制定了个寒假作业.写下了这30天要做的事情.具体到每天.

接下来,开始了哦.每天和上班时候一样按时作息......

三天后...发现自己不能够按时完成有些任务,原因是_不能够按时起床.

因为不能按时起床,所有事情都顺延往后推...推推推..推到晚上睡觉时,这个时间不能更改的,于是有些事情没完成,或者缩水完成的...

想办法解决.好,严格作息...又过2天,事情是完成了,可是发现效果不是很好,每天好象疲倦得很,心情不好了...

再想办法,我就是个超级爱动脑的大姐哈,查查网络...哈哈,找到了..它的名字是-----

慢生活

反正在假期,把一天的作息规定在一个范围内,而不是精确如圆周率一样.假期嘛,有事情可干就成,心情最重要

于是,早上起床规定为不超过8点..晚上睡觉不超过11点.这个作息的话,基本能够睡到自然醒了.

晨炼:愈加拉伸30分钟+跳绳1小时   --不着急,慢慢练到位

早餐时间

晨读:<诗经>一首或者半首,有好句要笔记下来

上午:上简书:A看别人新发表的好文章,收集好词,吸收好观点

B写篇生活小日记(最近/当时所思所想)

C1小时起立锻炼10分钟---热身运动

D10点以后出门走走:买菜或者逛街..随便听听小说联播...12--14点回家.做午饭..

下午时间,游戏+看电视+运动(平板+跳绳30分钟)有时间去爬爬后山

看,我一天的安排,你觉得我孤单吗?