田源2033天《观察启示》
2023-04-16 本文已影响0人
田愿
好像当下缺少一些信心?
这段时间可能什么时候?这种感觉多一些,什么时候会相对的少那么一点点?你怎么看自己这种状态?
每一次都是吗?你希望通过聊一聊在哪些方面有帮助?
他在你的身体里一直都在,试着慢慢的来?我感到你状态沉稳,力量信心在恢复?
这份发热的力量会为这一两天带来什么?
感受:正念的理念与身体联结,关注当下的状态,越来越放松,到这个点上,共同建构出来的。有觉察、不评判、在当下。
关于外化的反思,还是要沉下心来,安安静静的做一件事情,静是第一位的,程序是第二位的,程序为静下心来服务。
稳一点,慢一点,语速语气非常重要。