每一个家庭都健康管理

你知道吗？

脂肪肝不是因为脂肪吃得多了，才得的；

高胆固醇血症也不是因为鸡蛋、肉吃多了，导致的；

糖尿病和吃糖没有直接关系；

骨质疏松和骨质增生，其实都是缺钙导致的；

就连高血压，引起它血压升高的病因就分三种！

癌症不是不治之症，那是因为晚期病人太多。

相当大比例的高龄老人，直接或间接的死因是营养不良。

“胖”是热量过剩，可不是营养过剩。

您知道吗？

2018年，每5例死亡病例中，就有两例死于心血管疾病；

2019年，我国门诊量86亿人次，可我国的总人口也就14亿人！

我国18岁及以上居民：高血压患病率：27.5%；糖尿病患病率：11.9%；高胆固醇血症患病率：8.2%；

40岁及以上居民：慢性堵塞性肺部疾病患病率为13.6%。

健康，世界卫生组织是这样定义的：健康是指一个人在身体、心理和社会适应等各个方面都处于完满的状态，而不仅仅是指无疾病或不虚弱而已。

中国符合健康定义的人群仅占15%，另外15%的人正在疾病的煎熬中，而剩下70%的人处于亚健康和亚临床状态。

据世界卫生组织统计，60%的慢性病与不健康的生活方式有关。

我们赚不到认知以外的财富，我们同样也拥有不了认知以外的健康。

中国文盲：已降到10%以下；可营养盲：却还有90%。

您知道吗？

全球约有将近20亿人正在遭受隐性饥饿，而在我国，这一数字竟然高达3亿！

从30岁起，癌症发病率就开始上升，40岁后呈指数增长，2020年中国癌症新增患者457万人，占据全世界的23.7%。

中国癌症病人要面临三个70%：

（1）5年内癌症病人去世的占70%；

（2）治疗费用人均“自费”比例高达70%；

（3）平均治疗费，用掉病人一生积蓄的70%。

除了基本的治疗费用，副作用小且疗效好的抗癌药，月均花费都在万元以上。

而，2021年全国居民人均可支配收入是35,128元，

半年是17,564元，辛苦攒下的半年积蓄，只能吃得起一个月的抗癌药。

中国人均预期寿命77岁，健康预期寿命仅68.7岁，大致有8年多的时间带病生存。

2016年全国老龄办发布第4次《中国城乡老年人生活状况抽样调查结果》显示，超过1.8亿老年人患有慢性病，失能、部分失能老年人约4,000万人。

另外，中国老人60%~80%的积蓄，会在临终前的一个月交给医院。

可见，死亡并不是最可怕的，生不如死才最让人绝望，病倒一个人垮掉的是整个家。

一人生病，全家承担。严重点说，是带着全家的余生一起输。

请您再思考以下三个问题：

1、高血压患者为什么吃了降压药，血压仍有攀升的趋势？

2、糖尿病患者吃了降糖药，血糖是控制住了，可为什么还有那么多的并发症呢？

3、高胆固醇血症和胆结石的病因都是胆固醇过多导致的，可为什么治它们的药却不一样呢？

您看我说的有道理不？一个患者身上有两种东西：一个是病，一个是症。药可以暂时帮你控制症状，却治不好病根。

因为，100%的健康不在药物里，而是在营养里。医生让我们脱离危险活下来，但能不能活好，还得咱自己懂营养。

慢性病带来的不只是经济负担，对个人、家庭、社会乃至国家，整体幸福感也是极大的耗损。

一个家要想实现长久的幸福，必须有两位管理员：一位负责家中财务的管理，另外一为负责家人的健康管理。

因为，我们会发现，当健康出现漏洞时，那么您家的财富也就失守了。

对健康的管理是收益最高的投资，也是对家人最大的责任心。

世界卫生组织统计：在慢性病的预防上，多投入1元钱，就能减少8.5元的治疗费，节约100元的抢救费。

健康是需要投资的，首先需要我们把时间和精力投进去，来学习健康知识，更新健康观念。

大多数人包括很多关注健康的人，知识储备都是不足的。

只有0.06%的国人在各类食物摄入频率上，符合中国居民膳食指南。大家的健康知识漏洞百出，都是“健康差生”，急需补课。

因为，只有学习科学的方法，观念通了，习惯才能改；习惯改了，调理身体才有意义，才会事半功倍；离健康和有质量的老年生活也就更近了。

所以，我们平时就要多学健康管理知识，做到早干预，早治疗，从晚生病到生小病，再到少生病，尽量不生病！

每个家庭都需要有一根“定海神针”，小到咱今天吃什么，大到生病家人的康复方案，他都有爱心和精力来学习。

只要家人每天都健康快乐，无病无痛，你就是最厉害，最值得尊敬的天使投资人。

黄帝内经讲：“上工治未病，中工治欲病，下工治已病”。你会为自己和家人做出哪种选择呢？