《精进》-6/7-努力，一种具有策略性的活动-忙着修仙的小仙女

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努力，一种具有策略性的活动

我们与其把眼光放在自己与他人的天赋差异上(虽然这种差异是客观存在的)，不如放在自己可以如何努力并通过努力让自己变得更加聪明、更有才能上。但是对于“努力”这件事，我们也要破除一些陈旧的观念，即努力不是一味地“使力、使力”这么简单。努力不仅是一种信念，不只是意志力的较量，它更是一种具有策略性的活动。这种策略性体现在对个人资源的调配、行动方向的选择、执行进度的把控和调适多方面上，而好在策略是可以不断学习和优化的。从这个角度看，努力这件事是需要我们反反复复认真地审视和思考的。甚至可以说，努力本身就是一种才能。在努力这件事上，除了自我激励之外，我们更应该思考:到底应该怎样努力，应该采用什么样的策略来投入自己的时间和精力，应该怎样有效地启动、维持和优化对一件事情的投入。这些都是需要我们思考的至关重要的问题。

I：用自己的话重述原文

what:

大家会不会经常有下面这些情况？

别人的歌唱的好，觉得自己五音不全，有点妄自菲薄；

别人的画画的好，觉得自己画的像意识流，有点羡慕别人；

别人的身材保持的好，自己却每天都想着吃吃吃，有点沮丧；

why:

我们很多时候，都会把目光聚集在别人的优点、天赋上，而忽略了自己的优点、天赋。如果我们一味的把目光放在自己跟别人的天赋差距上，会发现我们的差距怎么一直存在，好像怎么努力都没有用，长此以往，不仅仅会打击我们的自信心，还会让我们自己本身的优点、天赋被埋没。导致很长时间后，自己的状态仍然是原地踏步。

how:

今天的这个方法，主要是教我们怎么努力变得更加聪明、更有才华。

1、自我激励。相信自己是一件很重要的事情，每天跟自己说：我是最棒的，来加强自己的意志力，这很有效果。

2、采用策略。策略体现在对个人资源的调配、行动方向的选择、执行进度的把控和调适等多方面。比如现阶段，我想通过阅读来让自己变得更聪明，从这几个方面来采用策略的话，大致如下：

a）个人资源：每天下班后，留出来0.5-1h的时间给自己阅读；多跟喜欢阅读的朋友交流；

b）行动方向：每天晚饭后看0.5-1h的致用类书籍，并对书中感兴趣的写便签；

c）执行进度的把控和调配：每周六的时候，看下本周感兴趣的片段有几个，分别写了几个I和A便签，并将他们整理出来，将相同主题的便签放在一起。如果有感兴趣的主题，可以这段时间都找这种主题的书籍来阅读。

2、如何有效地启动、维持和优化对一件事的投入。

有效启动：刚开始的时候，如果觉得阅读对自己来说很困难，先从看一页书开始，每天会不知不觉的看很多；

维持努力：每天自己完成行动后，跟自己说，你是最棒的，坚持一周后可以给自己安排一个小奖励；当然如果没做到，也可以给自己一个小惩罚；

优化投入：可以在整理自己的便签后，优化自己写便签的思路，这样可以提高写便签的思路。