2019年7.12号，农历初十，

今天入伏了，开始正式过夏天，

小区天天大农药，呛鼻子没地方躲，

乌烟瘴气满天药，人类真的没有办法，

哎呀呀过夏天了，自己找快乐躲着跑，

人们健身很重要，注意身体保平安，

天天坚持一套功，十年保证出成果，

早睡早起好习惯，喝水排毒好身体，

天天精神心情好，每晚保证睡好觉，

祝朋友们一生平安，天天开心一笑，

2019年7.12号，农历初十，

给自己加油