依赖

发现对手机真的是过于依赖了，下班大部分时间都在刷手机，一天不知道想啥了，看久了，觉得又累，又难受，又自责。

话说过于善良的人，就好像更爱责怪自己，要对自己宽松些啊，放过自己吧！

今天强迫自己洗澡洗头发了，因为到家就躺着太懒了，太不爱动了，中医说太懒也是疾病的一种，人有时候真有趣！

现在雪糕的模具真好看，自己做了雪糕，晚上吃了真凉快，小孩子非常喜欢，真的要多关注手机以外的世界了，看手机并不能减少焦虑，也并不能提升自己，但是看书可以，陪伴可以！