儿科医生：宝宝便秘了？多喝水没用，日常学会这两招才管用

宝宝一岁多严重便秘，快把我急坏了。孩子每次便便拉的就是羊坨蛋蛋，而且有时候还拉不出来，比较干，这是内火比较大导致的，先调出内火很重要，我就想孩子太小了，这样下去肯定对宝宝身体不好啊。

我们这边有个儿科诊所，婆婆让我去看看，说是很多老人带孩子的时候有问题就去看看，感觉很牛。我就去了，给我家宝宝开了食物冲剂，说是没有副作用。我就想孩子吃药也没事啊，只要有效果就行。但是吃了之后我当时真的很谢天谢地，太有效果了！

里面有带着孩子的家长说这个冲剂比较好，基本上吃完就有效果，当时我就抱着能顺利帮孩子拉臭臭就好，主要是看着孩子拉臭臭很费劲也很心疼，有时候孩子自己都疼的哭。有时候卡在屁股里不出来。基本上现在孩子清火效果不错，便秘也缓解了很多了。

金英甜草泡水

医生介绍说金英甜草都是属于药食同源类的食物，可以泡水给孩子喝，帮助孩子清热解毒，去除内热，而且金英甜草属于相对性温的食物，对孩子没有副作用，基本上我用了也就三四天吧，孩子基本上没有上火的情况了。

如果家里有经常上火便秘的宝宝，可以试试