2020-09-26

周末啥活都不干，反到觉得比平时累了好多。究其原因，其实就是心懒散了，心劲儿提不起来了，人就没有精气神了，不累才怪呢。

平时按时做饭吃饭，早睡早起，规律的生活让人精神饱满，充满活力。不过紧张而忙碌一周后，周末懒散的放松也是很有必要的，精神之弦不能老是绷得紧紧的，必要的放松，才能张弛有度，就像弓拉满了就要松手一样，一张一驰，才有生机无限。