新型冠状病毒防护
2020-01-28 本文已影响0人
查尔斯的小梦想
本次疫情可谓来时汹汹，而且病毒的传染能力可谓是超强（只要和病人有非常有限的接触就有很大可能会染病）。那么我们在日常生活中我们应该如何做才能有效的防护呢？以下是我个人的checklist：
口罩
- 选择正确的口罩（最好是N95的）；
- 正确佩戴口罩
- 口罩使用以后一定剪掉后再丢弃（避免黑心商家坑人）
勤洗手
- 饭前便后；
- 外出回家；
注意消毒
- 餐具高温消毒
- 回家衣物消毒；
- 门把手以及家具定期消毒。
合理的膳食结构
- 多饮水；
- 多吃素菜以及水果；
- 适度饮食
- 补充必要的蛋白质
减少外出频次，尽量不去人多的地方
做好以上事项，我相信能够在一定程度上减少患病的几率。当然，最后是否会患病，取决于你是不是会遇到病毒携带者。那就不是我能够决定的。
最后，希望大家能够在这疫情的非常时期保持良好的心态，以及能够避免被病毒侵袭！
—— End ——
