四力量12.21

今天的坏事是：被张海纳骂，说要踹我。看到别人在整件事中的矫揉造作，极不公正，德不配位

四个力量对治

一、思维笔的空性

第一步， 就想一想笔的道理。这个问题是从种子而来，经常压迫别人，威胁别人，恐吓别人

我可以改变它，没有问题，我可以把这个坏的种子拿掉。就这么去想一想。

二、忏悔

过去经常压迫别人，威胁别人，恐吓别人；在做事时经常矫揉造作，极不公正，德不配位

三、合理承诺

1 一个月之内不对别人造成压迫和威胁

四、正面对治

1对于不公正要勇敢的说出来