给孩子选鞋,这个你必须知道(二)
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4~6岁的小童期,孩子的脚长已经超过了成年脚长的60%,是运动神经高度发育期,基本上能够完成奔跑动作,行动速度基本与成人接近,步态也近似。
迈步的动作比较连贯,过程也比较稳定;但由于足肌力量不够,跨步时下肢摆动运动的推动力较小,还不能有力而轻松地步行,每步还有些轻微的颠簸。
脚跟骨部分由于承重而逐渐增大,脚跟的圆弧也开始长成成人脚跟那样,足弓显现,是骨性足弓形成的重要时期,必要的保护必不可少。
这个时期是形成稳定关节的重要阶段,踝关节软弱不稳定,极易造成损伤而不易察觉,故需格外保护。
生理性X形腿开始恢复正常,后跟内向倾斜。
如果站立时足弓扁平,以及足部外观与其他孩子不同,就需要考虑是否患有骨性扁平足,另外下肢生长痛也较常见。
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幼儿鞋的款式可选择宽圆头型,鞋的肥度应可以调节,最好是尼龙搭扣款式或扣带式,一则方便上幼儿园的幼童自行穿脱,二则也可以避免鞋带散开被绊倒的情况发生。
鞋帮面最好用柔软有伸展性的天然羊皮或头层牛皮制成;鞋内里、内垫使用天然绒面皮革或棉织物,孩子运动量大,出汗多,透气、吸湿排汗也很重要。
不宜选择过软的鞋垫,以免影响脚对地的触感及脚掌抓底能力的锻炼。
此阶段还是形成稳定关节的重要阶段,踝关节软弱不稳定,极易造成损伤且不易察觉,故需格外保护。最好选择高出脚踝的靴鞋,要求鞋后部有支撑结构、勾心和主跟。可保护踝关节稳定,这是十分必要的。鞋底软且薄,有良好的减震、止滑效果,能够比较稳定地接触地面,还要具有一定的弹性,尤其要保证在前掌弯曲部位如软易弯折,鞋跟5毫米左右比较合适,可减少走路时蹬地所受的力。
这期间孩子下肢重力线逐渐内移,出现生理性X形腿。一般整个过程在4~10岁期间会自然矫正过来,但也需要家长特别关注,不要形成八字脚。
避免穿有曲度的鞋型,如运动鞋,以防止成长期内八字脚的问题严重。
4~6岁的孩子正常情况下每3个月需换一双鞋,即使鞋没有损坏或顶脚,鞋也会走形,失去支撑防护性能。好动、长得快的孩子更换得更勤些。
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这个年龄阶段的小孩仍然对鲜艳、明亮的颜色感兴趣,单纯、天真活泼的本质要求他们喜欢丰富多变、鲜艳明亮的色彩。,女孩可选粉色系的颜色来表现女孩特有的温柔、甜美;小男孩可选咖啡色、驼色、棕色、金土色、褐色等颜色互相搭配的。他们普遍喜欢卡通形象。